Pourquoi la thérapie par la photographie ?

Les avantages des séances photos portrait thérapie...

La thérapie par la photographie favorise l'expression émotionnelle, réduit quelque fois le stress et l'anxiété et surtout renforce la confiance en soi et l'estime de soi. Faire des séances de photo de portrait peut aider à mieux se connaître et à développer une image positive de soi, à changer notre perception de nous-même.
Dans le cas où une personne n'aime pas "se voir en photo" il peut être utile de sortir de sa zone de confort et oser se faire photographier par un professionnel pour apprendre à s'aimer. En effet la photographie a le pouvoir de célébrer nos imperfections parfois mais aussi celui de révéler notre beauté intérieure et de nous valoriser.